Onze werkwijze.

Screening.

De screening, en meer bepaald het onderzoek, is een cruciale eerste stap in onze manier van werken en is leidend in het verdere beloop van de behandelingenreeks. In deze stap gaan we systematisch na welke factoren een invloed hebben op uw klacht en trachten we deze ook gestructureerd aan te pakken om de best mogelijke resultaten te bekomen.  Onderstaand kan je meer informatie terugvinden door op de verschillende knoppen te klikken. 
Het testen van de wervelkolom bestaat steeds uit 2 fasen:
- Mobiliteitstest
- (Submaximale) krachttest

Door deze factoren te gaan meten op de verschillende toestellen en voor verschillende bewegingen kunnen we gaan inventariseren in welke spiergroep en in welke bewegingsrichting er een potentieel probleem aanwezig is. 
Deze resultaten worden nadien, samen met de therapeut, overlopen en toegelicht, waarna er een persoonlijk behandelplan wordt opgesteld.

Dergelijk behandelplan kan bestaan uit oefeningen op de toestellen, vrije oefeningen of een combinatie van beide, afhankelijk van het resultaat van de test en uw persoonlijke situatie. 

Behandeling.

Volgend op het onderzoek stellen we, in overleg met jou, een behandelplan op om jouw hulpvraag op de meest gepaste wijze te benaderen. Om dit te bekomen beschikken we als kinesist over een hele waaier aan wetenschappelijk onderbouwde therapievormen die we, afhankelijk van uw klacht en uw persoonlijke situatie, kunnen gaan gebruiken om dit doel te bekomen. Onderstaand kan je meer informatie terugvinden door op de verschillende knoppen te klikken. 
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Het is een wetenschappelijk onderbouwde techniek waarbij onder andere mobilisaties en manipulaties worden gebruikt om de gewrichten beweeglijker te maken. De focus ligt op het analyseren van de klachten, het lichaam als één geheel zien en hierdoor de oorzaak van het probleem op te lossen. Manuele therapie wordt eveneens gebruikt om spier- pees en zenuwaandoendingen te behandelen. Naast het toepassen van specifieke manuele technieken omvat manuele therapie ook bewegings- en houdingsadvies, coördinatie- en stabilisatietraining, stretching, triggerpuntbehandeling en oefentherapie.
Functionele training
Functionele training is een vorm van oefentherapie die wordt toegepast om uw klachten te verhelpen of te voorkomen. Tijdens de training wordt er gebruik gemaakt van houdings- of sportspecifieke bewegingen die gelinkt zijn aan het dagelijkse leven van de patiënt. Het is niet de bedoeling om slechts te focussen op één spiergroep maar op verschillende spierketens. De sessies worden begeleid door de therapeut en de belasting wordt progressief opgebouwd op maat van de patiënt. Deze vorm van oefentherapie zorgt voor een hogere belastbaarheid van het lichaam waardoor blessures eveneens voorkomen kunnen worden.

Stabilisatietraining rug en nek
Rug- en nekklachten zijn één van  de meest voorkomende gezondheidsklachten wereldwijd. Vaak weet u als patiënt niet waarom u deze klachten heeft en begrijpt u niet dat een dysbalans van uw spieren voor veel problemen kan zorgen. Wij leggen als praktijk dan ook zeer sterk de nadruk op het belang van correcte trainingen voor rug- en nekpatiënten.
De spieren rondom onze core bestaan uit zowel een lokaal als een globaal spiersysteem. De verhouding tussen deze spiergroepen zijn belangrijk, wanneer deze verstoord is spreken we van 'instabiliteit'. Instabiliteit kan zorgen voor irritaties en pijnklachten.
Wij gaan samen met u op zoek naar de zwakkere spierketens en begeleiden je om deze te (her)trainen. De trainingen bestaan uit stabilisatie-, coördinatie- en krachtoefeningen op maat van de patiënt. Zo leren we je de rug- en nek correct te (her)gebruiken, aan te sterken en deze levensstijl te integreren in het dagelijkse leven.
​Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een techniek waarbij de therapeut met een naald (ook gebruikt in de acupunctuur) actieve triggerpunten zal aanprikken. De therapeut zal trachten een kleine spontane spiercontractie (= twitch) uit te lokken. Deze twitch gaat gepaard met de vrijzetting van bepaalde stoffen die de activiteit van deze triggerpunten doet dalen. De patiënt kan de eerste 24 tot 48 uren na de behandeling stijfheid en/of pijn ervaren die hoger is dan normaal. Na deze periode zal de pijnsensatie dalen. 

Wat is een triggerpunt?
Een triggerpunt is een verdikking in een spier die verhoogd gevoelig is voor compressie. Deze verdikking wordt gevormd door bepaalde spiervezels die op sommige plekken elkaar te hecht overlappen. Deze vezels lijken dan een soort vezelknoopje te vormen. Wanneer de therapeut op dit knoopje gaat drukken zal de patiënt een lokale alsook (mogelijks) uitstralende herkenbare pijn gewaarworden.

Ieder persoon heeft in elke spier in het lichaam één of meerdere triggerpunten. Deze kunnen latent of actief zijn. Een actief triggerpunt kan de bron zijn van pijn die de patiënt regelmatig tijstert. De pijn die veroozaakt wordt door een actief triggerpunt is één van de meest genegeerde oorzaken van acute of chronische pijn. Nochtans ziet men vaak actieve triggerpunten bij patiënten met tennis- of golferselleboog, spanningshoofdpijn, lage rugpijn, kniepijn,…

Hoe kan een latent triggerpunt actief worden?
• Door een verkeerde beweging / door overbelasting / door het oplopen van een (sport)letsel → acuut actief
• Door een foutieve (zit)houding → chronisch actief
• Door stress / depressieve gedachten / vermoeidheid
• Door gebrek aan stabiliteit (core stability)

De stofwisseling ter hoogte van de triggerpunten zal door één van bovenstaande omstandigheden verstoord geraken. Hierdoor komen er bepaalde stoffen vrij die een latent trigger point zullen activeren.

Wat is het gevolg van een actief trigger point?
• Pijn (lokaal en/of uitstralend)
• Stijfheid
• Vermoeidheid (lokaal alsook algemeen)
• Krachtverlies
​
Dry Needling vs accupunctuur
Voor vele patiënten is het verschil tussen Dry Needling en accupunctuur niet helemaal duidelijk. Nochtans is er wel degelijk een groot verschil tussen de twee technieken.

Accupunctuur =
• Lokalisatie van de naald: op bepaalde plaatsen (energiebanen) in de huid
• Idee achter accupuntuur: indien er een verstoring is binnen een bepaalde energiebaan kan deze opgelost worden doormiddel van het plaatsen van een naald op specifieke plaatsen op deze banen

Dry Needling =
 Lokalisatie van de naald: in een spier
• Idee achter Dry Needling: indien er één of meerdere actieve trigger points aanwezig zijn in een spier zal de therapeut hier een naald insteken om zo de activiteit van het triggerpoint gunstig te beïnvloeden.
Na aan operatie volgt er meestal een intensieve revalidatieperiode. Wij helpen u om de verschillende fasen van het herstel te doorlopen.
Tijdens de beginfase krijgt u advies over welke activiteiten en bewegingen u best wel en niet kan doen. Door manuele behandelingen bevorderen wij het herstelproces.
U zal vanaf de beginfase geactiveerd worden en de oefentherapie wordt geleidelijk aan opgebouwd. Later zal het accent voornamelijk liggen op het verder aansterken van spieren, stabiliteit, uithouding en het hervatten van sporten en dagelijkse activiteiten.
Temporomandibulaire dysfucntie (TMD)
TMD verwijst naar een aandoening die de natuurlijke functionaliteit van de kaak beperkt. Het kaakgewricht wordt snel overbelast door verkeerde houdingen, klemmen, knarsen, trauma,.. De symptomen uiten zich vaak in pijn, spanning, hoofdpijn, duizeligheid en nekklachten.
Kaakproblematiek gaat vaak gepaard met cervicale problemen. Als gespecialiseerd kinesitherapeut gaan wij de oorzaak van uw klachten nagaan en deze specifiek behandelen.

Groepslessen.

Doe jij graag aan sport of wil je gewoon wat meer bewegen? Ben je uitgerevalideerd, wil je wel oefeningen doen, maar houd je dit zelf niet goed vol? 
Kom dan eens een proefles volgen of schrijf je ineens in voor een van onze groepslessen!

Praktische informatie
- WANNEER: Elke maandag- en donderdagavond van 20u - 21u
- DUUR: 60 minuten met max 8 personen
- INHOUD: Spierversterkende oefeningen, stretching en stabilisatieoefeningen
- BEGELEIDING: Door een ervaren kinesitherapeut
- PRIJS: 10 beurten voor 150EUR (1 proefles gratis!)
- WAAR: Immerseelstraat 22, 2160 Wommelgem